Prévention des chutes

Le mercredi 4 novembre 2026, près de 80 personnes ont assisté à la conférence « Rester chez soi en toute sécurité », organisée à la Petite salle de la Prillaz par le Conseil des seniors d’Estavayer. Au programme : les conseils d’une ergothérapeute et une séance de mouvement pour toute la salle.

Rester chez soi le plus longtemps possible, en toute sécurité : c’est le souhait de nombreuses personnes âgées et un enjeu que le Conseil des seniors a voulu aborder de manière concrète et accessible. L’assistance, nombreuse, s’est montrée présente et attentive tout au long de la rencontre.

Des astuces simples
Manon Arm, ergothérapeute, a commencé par présenter son métier ainsi que les principaux risques de chute à domicile. Elle a ensuite partagé des astuces simples, facilement applicables et sans grands moyens, pour réduire ces risques au quotidien.

Bougez !
Claudine Crausaz, de Pro Senectute, a ensuite fait bouger toute la salle. Son message est limpide : du mouvement, encore du mouvement et toujours du mouvement. C’est ce qui permet de se maintenir en forme, physiquement et mentalement, le plus longtemps possible.

Une initiative du Conseil des seniors
Cette conférence est à l’initiative du Conseil des seniors d’Estavayer. Le succès de ce rendez-vous encourage le Conseil, qui espère pouvoir mettre sur pied d’autres conférences destinées aux seniors.

La Commune profite de cet article pour remercier les deux intervenantes ainsi que toutes les personnes qui ont fait le déplacement.