Alerte canicule

Les températures s'annoncent élevées ces prochains jours. La Commune d'Estavayer relaye les recommandations des autorités sanitaires pour aider chacun-e à traverser cette période en toute sécurité.

La chaleur peut représenter un risque réel pour la santé, en particulier pour les personnes les plus vulnérables. Par ce temps caniculaire, les personnes âgées, les enfants en bas âge, les femmes enceintes et les personnes souffrant de maladies chroniques peuvent être particulièrement impactées.

Voici quelques gestes simples qui permettent de traverser cette période :

• Boire régulièrement de l'eau, sans attendre d'avoir soif ;
• Fermer volets et rideaux le jour ; aérer la nuit lorsque la température extérieure redescend ;
• Se rafraîchir le corps plusieurs fois par jour — visage, nuque, avant-bras ;
• Éviter de sortir et de pratiquer des activités physiques intenses aux heures les plus chaudes (entre 11h00 et 16h00) ;
• Passer quelques heures par jour dans un endroit frais : bibliothèque, musée, grande surface, etc. ;
• Ne jamais laisser un enfant ou un animal seul dans un véhicule ;

Pensez à vos proches :

Nous vous invitons à prendre des nouvelles régulièrement des personnes âgées ou plus isolées de votre entourage. Un simple coup de téléphone peut faire une grande différence.
Pour plus d'informations et pour suivre les alertes en cours, consultez la page dédiée de l'État de Fribourg. D'autres informations du canton sont disponibles, juste ici.

Sources : État de Fribourg — Canicule / Organisation mondiale de la Santé — Chaleur et santé